Вы избавитесь от напряжения и зажимов в мышцах, боли в суставах. Массаж ускорит обмен веществ, лимфоотток и кровоснабжение органов. Избавит от целлюлита и лишнего веса, предотвратит появление растяжек.
Контрастный душ стимулирует иммунитет. Избавляет от переутомления и депрессивных состояний.